Minä, sinä ja meidän välimme
Pieni parisuhdeopas – joka alkaa sinusta.
Parisuhteessa huomio kääntyy helposti toiseen ja siihen, mitä hänen pitäisi muuttaa itsessään. Tämä opas kääntää katseen toisin päin, ja suurimman osan siitä teet itseksesi. Katsot ensin itseäsi, sitten kumppaniasi ja sitä, mitä välillänne toistuu. Vasta lopuksi kokeilette yhdessä yksinkertaisia tapoja kohdata toisenne.
Tunnistatko tämän?
Sama riita palaa yhä uudestaan, vaikka aihe vaihtuu.
Arki rullaa, mutta yhteys on jäänyt jonnekin kalenterin alle.
Toinen tulee perään ja toinen vetäytyy, eikä kumpikaan tunne tulevansa kuulluksi.
Usein kyse ei ole väärästä ihmisestä vaan kehästä, johon on luisuttu huomaamatta. Tämä opas auttaa näkemään sen ja aloittamaan siitä, mihin voit itse vaikuttaa.
Suurimman osan teet itseksesi
Kumppanisi tulee mukaan vasta oppaan viimeisessä osassa, eikä se ole sattumaa.
Voit aloittaa heti. Sinun ei tarvitse odottaa, että kumppanisi on valmis, ja saat edetä omaan tahtiisi.
Saat olla itsellesi rehellinen. Vastauksesi ovat vain sinun, ja itse päätät, mitä niistä jaat.
Muutos voi alkaa yhdestä. Kun yksi teistä vaihtaa askeltaan, koko tanssi löytää usein uuden rytmin.
Tulet kohtaamiseen valmiimpana. Kun tunnistat omat tunteesi ja tarpeesi, niistä on helpompi puhua ilman syyttelyä.
Neljä pysähdystä
Opas etenee sinusta siihen, mitä teidän välillänne tapahtuu.
OSA 1
Minä
Mitä tuon tähän suhteeseen?
Oma hyvinvointi, oma kuppi ja se malli, jonka tuot suhteeseen jo lapsuudesta.
Itsenäisesti
OSA 2
Sinä
Annammeko erilaisuudelle tilaa?
Erilaisuus, maskuliininen ja feminiininen puoli sekä se, mistä vetovoima syntyy.
Itsenäisesti
OSA 3
Meidän välimme
Mitä välillämme toistuu?
Kehä, jossa toinen lähestyy ja toinen vetäytyy, ja se, mitä sen pinnan alla tapahtuu.
Itsenäisesti
OSA 4
Kohtaaminen
Osaammeko vielä todella kohdata?
Puhuminen itsestä käsin ja kuunteleminen, jossa toinen saa puhua loppuun.
Yhdessä
Opas on PDF, joka toimii puhelimella, tabletilla ja tietokoneella. Hyvä tahti on yksi osa viikossa.
KUKA KIRJOITTAA
Olen Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®. Tapaan yksilöitä ja pareja Tampereella ja etänä koko Suomessa.
Kirjoitin oppaan miehenä, mutta toivon sen puhuttelevan yhtä lailla myös naisia. Taustalla vaikuttavat tunnekeskeinen pariterapia, parisuhdetutkimus ja se, mitä olen oppinut vastaanotollani.
Olen Ilari Laine
Usein kysyttyä
Miten opas tulee minulle?
Kun tilaat tältä sivulta oppaan sekä uutiskirjeen, niin opas tulee sähköpostiisi muutamassa minuutissa. Jos viestiä ei näy, katso myös roskapostikansio.
Korvaako opas pariterapian?
Ei. Se auttaa pysähtymään ja näkemään, mitä välillänne tapahtuu. Jos sama kehä jatkuu, pariterapiassa siihen voi pysähtyä yhdessä jonkun ulkopuolisen kanssa.
Pitääkö kumppanin olla mukana?
Ei heti. Kolme ensimmäistä osaa teet itseksesi, ja niistä voi olla sinulle hyötyä, vaikka kumppanisi ei vielä haluaisi osallistua.
Mitä uutiskirjeessä on?
Lähetän ensimmäisten kahden kuukauden aikana muutaman viestin oppaan tueksi. Sen jälkeen kirjoitan uutiskirjeessä noin kerran kuukaudessa parisuhteesta, itsetuntemuksesta ja muista ihmisyyteen ja terapiaan liittyvistä teemoista. Viestit voivat sisältää myös tietoa myytävistä palveluista. Voit perua tilauksen milloin tahansa jokaisen viestin lopusta, ja opas jää sinulle. Lue lisää tietosuojaselosteesta.
Aloita itsestäsi
Opas tulee sähköpostiisi heti, kun olet vahvistanut tilauksen.